"Não vá lá fora com o cabelo molhado, você vai pegar um resfriado!" "Tome vitamina C para afastar as fungadas." "Fique dentro durante a estação fria."
As chances são de que você já tenha ouvido essas palavras antes, provavelmente de seus pais quando era pequeno. De fato, uma nova pesquisa, publicada ontem (21 de janeiro), mostra que muitos pais tentaram essas estratégias para impedir que seus filhos ficassem doentes - mesmo que haja poucas evidências de que eles realmente funcionem.
A pesquisa, realizada em outubro de 2018, entrevistou mais de 1.100 pais com crianças de 5 a 12 anos. Constatou que cerca de 70% dos pais tentaram impedir que seus pequenos se resfriassem usando estratégias folclóricas. Por exemplo, cerca de 52% disseram que seus filhos não deveriam sair com os cabelos molhados, e 48% consideraram benéfico encorajar seus filhos a ficarem em ambientes fechados durante a estação fria.
Mas essas estratégias não demonstraram fazer diferença no que se refere ao resfriado, de acordo com pesquisadores do Hospital Infantil C.S. Mott da Universidade de Michigan.
Além disso, 51% dos pais pesquisados relataram dar aos filhos uma vitamina ou suplemento, como vitamina C ou zinco, para evitar resfriados, mas, novamente, esses produtos ainda não foram comprovados definitivamente para prevenir resfriados.
Mas a boa notícia é que a grande maioria dos pais - 99% - também informou que incentivou a boa higiene pessoal de seus filhos para evitar resfriados. E essa é uma estratégia apoiada pela ciência.
Por exemplo, 99% dos pais disseram que incentivavam os filhos a lavar as mãos com frequência, 94% disseram que pediram para os filhos não colocarem as mãos na boca ou no nariz e 94% disseram que incentivaram os filhos a não compartilhar comida ou bebida com outras pessoas.
"É importante que os pais entendam quais estratégias de prevenção ao resfriado são baseadas em evidências", afirmou Gary Freed, co-diretor da pesquisa e pediatra do Hospital Infantil Mott, em comunicado. "Embora alguns métodos sejam muito eficazes na prevenção de crianças contra o resfriado, outros não demonstraram realmente fazer diferença".
Os pesquisadores observaram que vitaminas e suplementos não são regulamentados da maneira que os medicamentos são, e que eles não precisam provar que funcionam para serem vendidos. "Estes são produtos que podem ser fortemente anunciados e comumente usados, mas nenhum demonstrou ter um efeito definitivo na prevenção do resfriado", disse Freed.
Outras estratégias folclóricas, como a idéia de não sair com os cabelos molhados, provavelmente foram passadas de geração em geração sem serem confirmadas por estudos científicos.
A melhor estratégia para a prevenção do resfriado é que os pais se concentrem em diminuir a propagação do vírus do resfriado através de uma boa higiene, como lavar as mãos e evitar o contato direto com pessoas doentes.
