O astronauta da Agência Espacial Europeia Alexander Gerst, engenheiro de vôo da Expedição 40, aprecia a vista da Terra a partir das janelas na cúpula da Estação Espacial Internacional.
(Imagem: © NASA)
Um astronauta típico sabe muito sobre continuar em situações de alto risco, mesmo isoladamente. Aprender a lidar com essas circunstâncias é novo para a maioria de nós durante esse novo surto de coronavírus. Mas para os astronautas, trabalhar em pequenos grupos sob coação é para o que eles são treinados.
Vários astronautas ofereceram palavras reconfortantes no Twitter nesta semana, enquanto países ao redor do mundo pediam que os cidadãos ficassem em casa e fechavam escolas e empresas para retardar a propagação do coronavírus.
Nem todos os tweets dos astronautas mencionam especificamente o coronavírus, mas eles falam sobre como lidar em tempos estressantes. Onde quer que você esteja, provavelmente podemos concordar que estes são momentos estressantes - e esperamos que você esteja bem.
Houve muita conversa dos astronautas sobre o coronavírus, mas aqui está o que alguns deles tinham a dizer.
Daqui em diante, é fácil ver que estamos realmente nisso juntos. #EarthStrong pic.twitter.com/lGgKHLUB0p16 de março de 2020
A astronauta da NASA Jessica Meir, que está no espaço há quase seis meses como parte da missão da Expedição 62, twittou uma imagem da Terra de seu poleiro na Estação Espacial Internacional (ISS) na segunda-feira (16 de março). "A partir daqui, é fácil ver que estamos realmente nisso juntos. #EarthStrong", disse ela.
O astronauta da NASA Scott Kelly (agora aposentado) sabe mais sobre isolamento do que a maioria, pois passou quase um ano a bordo da ISS em 2015-2016 (junto com um cosmonauta russo, Mikhail Kornienko, e alguns tripulantes que tiveram estadias mais curtas).
Vamos resolver isso juntos, seguindo os conselhos dos especialistas. Por que você está reportando essa página?
"Vamos resolver isso juntos, seguindo o conselho dos especialistas", escreveu Kelly no Twitter no sábado (14 de março), com um link para uma página da web sobre o coronavírus do Centro de Controle e Proteção de Doenças (CDC) - um dos agências que prestam aconselhamento aos americanos sobre como gerenciar sua saúde durante o surto.
"Uma coisa que aprendi nos meus vinte anos na NASA", acrescentou Kelly em outro tweet acompanhado por uma imagem reconfortante da Terra, "é que a maioria dos problemas não é ciência de foguetes, mas quando eles são ciência de foguetes, você deve perguntar a um cientista de foguetes. . " Ele vinculou novamente à página do CDC - presumivelmente significando que durante esses tempos, devemos confiar nos conselhos de especialistas em saúde pública.
Um ano atrás, me lançar no espaço reforçou para mim que a coisa mais importante na Terra são as pessoas que você ama. Hoje, como todos ficamos perto de casa, fico impressionado com o fato de que ainda não poderia ser mais verdade. pic.twitter.com/WXEQx2oAOdMarço 16, 2020
A astronauta da NASA Christina Koch é outra veterana do isolamento, tendo experimentado isso por vários meses na Antártida e também durante uma missão de quase um ano na Estação Espacial Internacional. Koch ainda está em recuperação e se acostumando com a Terra após o pouso em 6 de fevereiro de 2020, mas ela compartilha atualizações no Twitter desde que voltou para casa.
"Há um ano, lançar-me no espaço reforçou para mim que a coisa mais importante na Terra são as pessoas que você ama. Hoje, como todos ficamos perto de casa, fico impressionado com o fato de que isso ainda não poderia ser mais verdade", Koch twittou na segunda-feira (16 de março), mostrando uma foto de um lançamento de foguete com seu tweet.
. @ astro_luca lancia an appai ai siciliani, and lui is status in quarentena per potersi prepare a realizzare grandi cose là fuori - https://t.co/vdU9M7Viyl#iorestoacasa #Coronavirus #CoronavirusSicilia #CoronavirusItalia # Covid19talia com / 5kVLqTrM9v17 de março de 2020
Luca Parmitano, da Agência Espacial Européia (ESA), também retornou recentemente do espaço, na mesma espaçonave que Koch. O astronauta duas vezes da ISS twittou periodicamente sobre o coronavírus e recentemente twittou uma mensagem em vídeo para os sicilianos dizendo que ele também esteve em quarentena recentemente, de acordo com uma tradução em computador do italiano.
Tuto confinamento por um astronauta 😉! RESTEZ CHEZ VOUS, cest le meilleur moyen d'enrayer le Covid19. O faut prendre des mesures to pour ne pas that to the community dégénère. Coragem para todos e as pensões de amigos de santé 👍😷 #quarantinelife #confinementtotal pic.twitter.com/zyWByrpO3jMarch 16, 2020
O colega astronauta da ESA, Thomas Pesquet, twittou algumas vezes sobre o coronavírus, incluindo um recente tweet em francês com a hashtag #quarantinelife. "Fique em casa, é o melhor método para evitar o COVID 19", disse ele, em uma mensagem em francês traduzida pelo Space.com. "Precisamos tomar medidas rapidamente para evitar que a situação se agrave."
Divirta-se com @esascience enquanto #stayinghome! Qualque a idéia da @esascience para ativar a tarifa #restiamoacasa! Por que você está reportando essa página?
Outra astronauta da ESA, Samantha Cristoforetti, postou um link para atividades divertidas do site de sua agência, pedindo a todos que "se divirtam com @esascience enquanto ficam em casa". Ela retweetou um tópico da ESA, no qual a agência ofereceu algumas atividades científicas espaciais para ocupar pessoas que estão presas em casa e procurando algo para fazer.
Lembrete de que o estresse acontece quando as expectativas não estão alinhadas com a realidade. Quando não podemos mudar a realidade, é melhor focar em nossas expectativas. Espere fazer as coisas de maneira diferente. Espere se adaptar. Espere sair da sua zona de conforto. Espere colocar os outros em primeiro lugar. pic.twitter.com/mR0xl40fBsMarço 17, 2020
A astronauta da NASA, Anne McClain, é outra veterana de voos espaciais, tendo passado cerca de seis meses a bordo da ISS em 2018-19. "Lembre-se de que o estresse acontece quando as expectativas não estão alinhadas com a realidade. Quando não podemos mudar a realidade, é melhor focar em nossas expectativas", disse McClain, que também é tenente-coronel do Exército dos EUA e ex-jogador profissional de rugby.
"Espere fazer as coisas de maneira diferente", acrescentou McClain. "Espere precisar se adaptar. Espere estar fora da sua zona de conforto. Espere colocar os outros em primeiro lugar."
Como este emoji de lavar as mãos em https://t.co/biF3NfiWKC, https://t.co/Xn79es07e7 Ótima idéia a qualquer momento, mas ainda mais importante agora.
O ex-astronauta da Agência Espacial Canadense David Williams, médico de emergência e veterano de duas missões de ônibus espaciais, postou um tweet junto com conselhos de lavagem das mãos das Nações Unidas e um emoji de lemiwashmyhands.org. "Como esta mão lavando emoji", ele twittou. "Ótima idéia a qualquer momento, mas ainda mais importante agora."
Outro ex-astronauta da Agência Espacial Canadense, Chris Hadfield, tem vários tweets relacionados a coronavírus e quarentena de astronautas. Na quarta-feira (18 de março), Hadfield compartilhou um tópico de Jeremy Young, professor de história da Dixie State University em St. George, Utah, detalhando um novo relatório sobre a disseminação do COVID-19, a doença causada pelo novo coronavírus.
"Esse tópico é de vital importância para que todos possam ler e refletir. Os impactos reais desse vírus na vida normal", escreveu Hadfield. Cerca de uma hora depois, ele twittou: "O melhor antídoto para o medo é a competência - saber o que fazer".
No dia mais isolado de São Patrício da minha vida, eu cantei Danny Boy (na coleção 'folk folk' do @ SoundCloud): https://t.co/XuJdtSgc5o pic.twitter.com/DCzPhBpgReMarch 17, 2020
Em outro tweet na terça-feira (17 de março), Hadfield relembrou sua última missão de meio ano ao espaço em 2012-2013, quando experimentou "o St. Patrick mais isolado da minha vida" e aproveitou a ocasião para cantar "Danny Boy". que você pode ouvir aqui.
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