As recentes mortes de Anthony Bourdain e Kate Spade levantaram a questão: por que o suicídio está se tornando mais comum? E o que pode ser feito para reverter as tendências?
Embora os pesquisadores tenham proposto desde o isolamento social ao bullying, ainda é um mistério o motivo pelo qual as taxas estão subindo. Especialistas, no entanto, recomendam abordagens que possam ajudar a reduzir as taxas.
O que está por trás do aumento?
Um relatório, divulgado pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) na quinta-feira (7 de junho), mostrou que as taxas de mortes por suicídio nos Estados Unidos aumentaram cerca de 25% nas últimas duas décadas.
Embora as razões para esse aumento não sejam completamente claras, em pesquisas anteriores, os especialistas apontaram um aumento do sentimento de isolamento entre os americanos, bem como fatores econômicos e um aumento de doenças mentais.
Outro apontou para o surgimento da tecnologia, que substituiu importantes interações cara a cara (embora alguns argumentem que a tecnologia realmente diminui a solidão.
Mas, no final, todas essas explicações são especulativas.
É muito difícil fazer afirmações amplas sobre suicídio, disse Katalin Szanto, professor de psiquiatria da Universidade de Pittsburgh, que publicou amplamente sobre prevenção de suicídio. Por exemplo, agora é a segunda principal causa de morte de pessoas de 15 a 24 anos nos EUA, e ainda assim muitos pesquisadores pensam que os Baby Boomers envelhecidos serão especialmente vulneráveis ao suicídio nos próximos anos, disse Szanto..
E relatórios anteriores do CDC indicaram que o suicídio nos EUA geralmente está conectado a outras formas de violência, como bullying, violência sexual ou abuso infantil, de acordo com o estudo mais recente. No entanto, as taxas dessas formas de violência não aumentaram e possivelmente caíram nas últimas duas décadas.
Da mesma forma, é claro que, se as pessoas puderem encontrar ajuda na primeira vez em que considerarem suicídio, terão mais probabilidade de se recuperar e nunca mais tentar. E, no entanto, as pessoas que fizeram uma tentativa uma vez têm muito mais chances de tentar novamente, disse Szanto..
Parando o suicídio
Parar suicídios individuais é possível. Por exemplo, em um estudo de 10 anos no Hospital Henry Ford, em Detroit, médicos e terapeutas empregaram várias intervenções que levaram a uma queda de 80% nas taxas de suicídio, informou a Live Science. (Um desses métodos envolvia perguntar aos pacientes deprimidos como eles imaginavam a morte. Os médicos então criaram obstáculos sistemáticos para a concretização dessa visão - por exemplo, pedindo aos pacientes para remover armas de fogo de suas casas e depois acompanhar para ver se eles realmente o fizeram).
No entanto, saber o que leva ao suicídio e ter opções de tratamento aprimoradas não ajudará se as pessoas não pedirem ajuda quando estão no mais desesperado, disse Susan Lindau, terapeuta praticante e professora adjunta da Universidade do Sul da Califórnia que especializada em suicídio.
Uma descoberta no novo relatório do CDC é que mais da metade das mortes ocorreu entre pessoas que não foram diagnosticadas com doença mental. Os homens podem ser especialmente afetados por esse problema, disse Szanto.
"Temos esse grande problema, especialmente entre os homens, de que eles não diagnosticaram e obviamente não trataram condições de saúde mental", disse Szanto à Live Science. "Muitas vezes, a manifestação da depressão é diferente nos homens e nas mulheres. Tendemos a ser um pouco melhor em nossas avaliações clínicas para diagnosticar a depressão 'típica' em mulheres".
Ela disse que as mulheres tendem a ser melhores em procurar ajuda também. E para os homens que procuram ajuda, os indicadores são mal definidos, como propensão à violência ou abuso de substâncias, disse Szanto.
Lindau disse que as pessoas ainda não procurarão ajuda se perceberem um estigma em torno da depressão e das doenças mentais como um todo.
"É muito corajoso poder dizer: 'Sinto-me horrível e preciso entrar em contato'. Porque você está revelando suas vulnerabilidades. Nossa cultura realmente não respeita a vulnerabilidade ", disse Lindau.
Ela acrescentou que as pessoas precisam entender que depressão e outras doenças mentais são doenças crônicas, assim como diabetes ou esclerose múltipla.
Lindau disse que espera que os recentes suicídios de alto nível afetem seu consultório particular nos próximos dias, porque os pacientes estarão pensando nisso e, nos piores casos, talvez tentados a seguir o exemplo.
"Vai ser horrível para eles. Mas eu o confronto de frente. Não vou ser tímido com isso", disse ela. "Eu não estou fingindo que não aconteceu."
Para muitas pessoas em crise, ela disse, o mais importante é passar por uma janela de 20 minutos quando elas são as mais tentadas a acabar com suas vidas. Se eles puderem alcançar a família ou os amigos e passar por esse momento, a dor não desaparecerá, mas eles têm chances muito melhores de passar pelo outro lado e seguir em direção ao tratamento e recuperação, disse Lindau.
Se você ou alguém que você conhece precisar de ajuda, entre em contato com a Linha de Vida Nacional para a Prevenção do Suicídio, pelo telefone 1-800-273-TALK (8255).
